Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 192,51g | Carb: 222,18g.
Colazione: Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fragole. Snacks/Altro: Alplì Pro 20, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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