Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 18,50g | Prot: 136,47g | Carb: 101,55g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Milk Pro High Protein Caffè , Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mais, Pomodori Ciliegini, Primia Lenticchie. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein Caffè , Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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