Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 68,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 52,67g | Prot: 159,51g | Carb: 284,76g.
Colazione: Nescafe Cappuccino, Miele, GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne Salada, Britti Gallette di Riso. Cena: Grissini Semplici, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco, Cime di Rapa, Nescafe Cappuccino. Snacks/Altro: Mila Gusto + Gusto Cocco e Crispies al Cioccolato, Britti Gallette di Riso, Mila Gusto+Gusto Bianco e Mirtilli, Vitamin Store Whey Iso Zero. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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