Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
866 kcal
|
Gras: 53,13g | Prot: 42,91g | Carb: 53,63g.
Colazione: Kerrygold Butter, Kaffee, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Gouda oder Edamer. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Cena: Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein. Di più...
|
|
1787 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|