Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2014
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3226 kcal
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Gras: 145,75g | Prot: 85,65g | Carb: 372,79g.
Colazione: Zucchero di Canna, Tè Verde, Pesche, Croissant o Cornetto. Pranzo: Banana, Pane Italiano, Caffè (Espresso), Calvé Maionese, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Riso. Cena: Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Carte d'Or Tartufo, Zucchero, Caffè Espresso, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Di più...
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2836 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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