Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 36,58g | Prot: 163,88g | Carb: 174,84g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Cena: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pescare Gamberi e Zucchine, Pane Italiano, Pescare Spaghettata. Snacks/Altro: Alplì Pro 20, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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