Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 61,42g | Prot: 184,47g | Carb: 221,98g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Milk Pro High Protein Caffè, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci, Mais. Cena: Fior di Maggio Ricotta, Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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