Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 51,11g | Prot: 205,48g | Carb: 261,08g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Pescare Spaghettata, Fiorentini Bio Penne Kamut, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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