Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 80,06g | Prot: 117,57g | Carb: 179,51g.
Colazione: Sweet Honey Мёд Гречишный Башкирский, Намазка, Оредеж Яйцо С0, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Помидоры, Магета Желатин Пищевой, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Pranzo: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Дикси Кабачок, Пискаревский Творог 5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Моя Цена Клубника Замороженная, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Активия Йогурт Натуральный, Китайская Капуста, Греча с овощами и грибами, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами. Snacks/Altro: Магнит Банан, Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. Di più...
|
|
2225 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 55 minuti, Google Fit - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|