Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
881 kcal
|
Gras: 32,56g | Prot: 35,28g | Carb: 107,93g.
Colazione: K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Corned Beef, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter. Pranzo: Knorr Spitzkohlpfanne. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Krustenbrot. Snacks/Altro: Fantakuchen. Di più...
|
|
1767 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 13 minuti, Riposare - 4 ore e 57 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|