Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 199,65g | Carb: 207,04g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Ciliegie, Simply Market Grana Padano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Uovo, Aia Albume, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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