Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2014
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2704 kcal
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Gras: 117,33g | Prot: 68,86g | Carb: 270,63g.
Colazione: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Tè Verde, Zucchero di Canna. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pomodori. Cena: Uva, Pane Italiano, Nutella Nutella, Vino Rosso da Tavola, Carrefour Bucatini alla Matriciana. Di più...
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3028 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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