Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 39,46g | Carb: 92,13g.
Colazione: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Gut & Günstig Corned Beef. Pranzo: Gemüsereis, Gebratener Tofu. Cena: Alpenhain Camembert Creme Natur, Penny Markt Mini-Fladenbrot Tomate. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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