Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 70,55g | Prot: 187,37g | Carb: 173,99g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mela, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Milk Pro High Protein Caffè , Pomodori Ciliegini, Coop Ceci, Uovo. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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