Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 30,61g | Carb: 86,92g.
Colazione: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Corned Beef, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter. Pranzo: Gebratener Tofu, Gemüsereis. Cena: Penny Markt Mini-Fladenbrot Tomate, Alpenhain Camembert Creme Natur. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Riposare - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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