Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 101,00g | Prot: 232,43g | Carb: 401,06g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Couscous, Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana, Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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