Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3306 kcal
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Gras: 80,48g | Prot: 191,88g | Carb: 429,74g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Fiorentini Bio Penne Kamut. Cena: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Patata Bollita. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Alplì Pro 20, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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