Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2014
|
121,8 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 46,85g | Carb: 182,36g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Kionas Feta, Pomodori. Cena: Zuegg Marmellata di Fichi, Gnocco Fritto, Salsiccia di Maiale, Zucca, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Piadina Romagnola. Snacks/Altro: Barilla Gran Cereale Classico. Di più...
|
|
3427 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rory85
|