Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 42,66g | Prot: 188,16g | Carb: 269,59g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Cena: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Uovo, Patata Bollita. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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