Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2393 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 180,41g | Carb: 326,28g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Ceci, Mais, Pomodori Ciliegini. Cena: Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Farina Bianca. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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