Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 188,13g | Carb: 254,18g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Simply Market Grana Padano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Cernia, Zucchine. Snacks/Altro: Pesca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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