Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 186,63g | Carb: 213,22g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Milk Pro High Protein Caffè , Coop Ceci, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Milk Pro High Protein Caffè , Mulino Bianco Pan Carrè, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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