Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 30,98g | Prot: 29,50g | Carb: 108,28g.
Colazione: Gouda oder Edamer, Kerrygold Butter, Kaffee, Korn Mühle Frühstücksbrötchen. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ponnath Debrecziner, Lidl Fladenbrot. Snacks/Altro: Sachsenmilch Buttermilchdessert. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 17 minuti, Riposare - 5 ore e 53 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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