Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2398 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 208,10g | Carb: 291,17g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Gran Turchese Biscotti. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Santa Lucia Ricottina Light, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Cena: Quaker Cruesli Frutta Secca, Santa Lucia Ricottina Light, Casa Bonelli Bresaola, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ciliegie, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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