Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 84,69g | Carb: 242,31g.
Colazione: Chiquita Banana, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Coop Trofie di Semola Fresche, Selex Pesto alla Genovese senza Aglio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pizza Margherita. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirion74
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