Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 72,96g | Prot: 114,88g | Carb: 200,82g.
Colazione: Каравай Хлеб Столичный, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Намазка 2, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Магета Желатин Пищевой. Pranzo: Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Борщ со Свининой, Свекла Вареная. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Кофе, Эконива Молоко 1,5%. Di più...
|
|
2111 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|