Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2408 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 179,37g | Carb: 322,49g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Ceci, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Altro: Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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