Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 186,01g | Carb: 230,24g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Zucchine, Pomodori, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Muller Yogurt 0% Nocciola, Alplì Pro 20, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|