Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2022
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 35,97g | Carb: 115,14g.
Colazione: REWE Zwiebelmettwurst, Kaffee, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Korn Mühle Frühstücksbrötchen. Pranzo: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6). Cena: City Farming Couscoussalat. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schoko Pudding und Sahne, Gut & Günstig Zitronenlimonade. Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 46 minuti, Riposare - 6 ore e 24 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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