Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3093 kcal
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Gras: 75,84g | Prot: 158,37g | Carb: 410,81g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Mutti Passata Mutti (Ale), Olio Extra Vergine di Oliva, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Penne Integrali Kamut. Snacks/Altro: Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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