Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2209 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 225,80g | Carb: 225,36g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Cena: Osella Robiola, Barilla Pasta, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Zucchine, Pescanova Filetti di Baccalà. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ciliegie, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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