Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2841 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 219,09g | Carb: 375,91g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Albicocche, Banana, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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