Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 29,25g | Carb: 110,26g.
Colazione: REWE Zwiebelmettwurst, Kaffee, Korn Mühle Frühstücksbrötchen. Pranzo: Champignonsauce, REWE Pfannen Frikadelle, Gut & Günstig Gnocchi. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gemischter Salat, Lidl Fladenbrot. Snacks/Altro: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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