Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 193,08g | Carb: 285,68g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Fagiolini Verdi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Fagiolini Verdi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo, Pane Italiano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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