Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2344 kcal
|
Gras: 43,27g | Prot: 183,48g | Carb: 308,10g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Uovo, Aia Albume, Pane Italiano. Snacks/Altro: Albicocche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|