Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 37,42g | Prot: 25,92g | Carb: 116,31g.
Colazione: Kerrygold Butter, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Kaffee, Mischbrot. Pranzo: Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Cena: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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