Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 53,34g | Carb: 99,65g.
Colazione: Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Kerrygold Butter. Pranzo: Banane. Cena: Bratkartoffeln, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schoko Pudding und Sahne. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 34 minuti, Riposare - 5 ore e 36 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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