Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 80,66g | Prot: 57,19g | Carb: 121,03g.
Colazione: Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Pranzo: WellMix Protein Riegel Cocos. Cena: Wonnemeyer Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Astra Kiezmische , BBQ Zeit Zum Grillen Bratwurst. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Die 81 wollte ich eigentlich nicht mehr sehen 😞
30 giu 22 da utente: scheisu
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Storia del Peso di scheisu
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