Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 36,67g | Prot: 50,31g | Carb: 89,56g.
Colazione: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Kaffee, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst. Pranzo: Gurkensalat, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Mischbrot. Cena: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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