Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2014
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 90,79g | Prot: 57,91g | Carb: 249,43g.
Colazione: Tè Verde, Zucchero di Canna, Ciambellone. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Coop Pizza Margherita. Di più...
|
|
3028 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di maurolaselva
|