Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 54,98g | Carb: 74,34g.
Colazione: Kaffee, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst. Pranzo: Freshona Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: K-Classic Mini-Windbeutel. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 26 minuti, Riposare - 4 ore e 44 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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