Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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598 kcal
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Gras: 22,75g | Prot: 37,46g | Carb: 55,34g.
Colazione: Lidl Obazda, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Kaffee, Korn Mühle Frühstücksbrötchen. Pranzo: Mischbrot, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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