Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 34,72g | Prot: 209,04g | Carb: 387,38g.
Colazione: ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Albicocche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Patata Bollita, Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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