Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2565 kcal
|
Gras: 107,34g | Prot: 115,22g | Carb: 298,96g.
Colazione: Чай, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Лента Мясо Влмк Переднего Отруба, Намазка, Каравай Хлеб Столичный, Магета Желатин Пищевой. Pranzo: Моремания Лимонад Маракуйя , Брынза Рулетики из Баклажанов, Брынза Филе Куры в Кисло-Сладком Соусе . Cena: Чай, Варенька Варенье Вишневое, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение, Вологодское Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Altro: Чай, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан. Di più...
|
|
2511 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|