Diario di scheisu, 09 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
80,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1934 kcal Gras: 99,62g | Prot: 73,95g | Carb: 182,95g.   Colazione: Milch 1,5%, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Hofburger Frischkäse, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Pranzo: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Olivenöl, Nektarinen, Pflücksalat, Edelschmaus Peach Passion. Cena: Aldi Grill-Käse, Aldi Kräuterbutter Baguette, Brokkolisalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Aldi Hähnchenbrustfilet, GutBio Nürnberger Rostbratwurst. Snacks/Altro: Blätterteig mit Aprikosen - Vanillepudding, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%. Di più...
2025 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di scheisu


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