Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 160,58g | Carb: 108,13g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Milk Pro High Protein Caffè . Cena: Farina Bianca, Tigros Maxi Burger di Scottona. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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