Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2591 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 190,52g | Carb: 335,80g.
Colazione: L'Antica Magnolia Crema Spalmabile al Pistacchio di Sicilia, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Spuntino Mattutino: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Pranzo: Fegato - MM, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Passata di Pomodoro, Zucchine - MM. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Venere Integrale Gallo - MM, Cavolini di Bruxelles - MM, Branzino. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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