Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 37,95g | Prot: 71,92g | Carb: 132,90g.
Colazione: REWE Beerenmischung Ungezuckert, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur. Pranzo: Aldi Braune Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Bio Hackfleisch Gemischt, Asia Green Garden Erdnussöl, Grill Time Barbecue Grill-Sauce, Asia Green Garden Wok Nudeln, Asia Green Garden Soja Sauce. Cena: Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Bio Sonne Bio-Sirup Blaubeere, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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