Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 56,47g | Carb: 92,12g.
Colazione: Alpenhain Camembert Creme, Aro Prosciutto, Knäckebrot, Kaffee. Pranzo: Wurstnudeln. Cena: REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Lidl Heidelbeeren. Snacks/Altro: Le Crobag Quarktasche. Di più...
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1785 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 4 minuti, Riposare - 5 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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