Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 47,79g | Carb: 98,18g.
Colazione: Kaffee, Knäckebrot, Aro Prosciutto, Alpenhain Camembert Creme. Pranzo: Boulette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Buttergemüse. Cena: Delikatess Kochhinterschinken, Mischbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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